منتديـ أحْـلامـ ورديّـهـ
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
منتديـ أحْـلامـ ورديّـهـ


 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 الليمون منجم للفيتامينات

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
قطر الندى
:. مشرفة واحة السياحة والسفر وصالون أحلامـ ورديهـ .:
:. مشرفة واحة السياحة والسفر وصالون أحلامـ ورديهـ .:



عدد الرسائل : 485
العمر : 32
Localisation : البحرين
تاريخ التسجيل : 30/06/2007

الليمون منجم للفيتامينات Empty
مُساهمةموضوع: الليمون منجم للفيتامينات   الليمون منجم للفيتامينات Icon_minitimeالأربعاء يوليو 25, 2007 7:38 am

الليمون منجم للفيتامينات

الليمون منجم للفيتامينات Lemon

يعتبر الليمون من الحمضيات متعددة الفوائد الغنية بفيتامين ب و ج ومن الأمثلة على فيتامينات ب فيتامين ب 2 أو الريبوفلافين وهو مهم لتكوين كريات الدم الحمراء وإنتاج الأجسام المضادة ، وكذلك فيتامين ب 3 أو النياسين الذي يؤدي نقصه إلى الإصابة بمرض البلاغرا .

وأيضاً يحتوي الليمون على مواد كربوهيدراتية وعدد من المركبات المعدنية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم

أما من ناحية فيتامين ج فهي مهمة لصحة العظام والأسنان واللثة ويعتبر فيتامين ج من أهم المواد الواقية من مرض الاسقربوط ، كما يعمل على تقوية جدران الأوعية الدموية

مجلة الصحة والطب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نبض القلوب
نائبة المدير
نائبة المدير



عدد الرسائل : 456
تاريخ التسجيل : 01/07/2007

الليمون منجم للفيتامينات Empty
مُساهمةموضوع: رد: الليمون منجم للفيتامينات   الليمون منجم للفيتامينات Icon_minitimeالأحد يوليو 29, 2007 4:11 pm

الليمون منجم للفيتامينات 329
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
قطر الندى
:. مشرفة واحة السياحة والسفر وصالون أحلامـ ورديهـ .:
:. مشرفة واحة السياحة والسفر وصالون أحلامـ ورديهـ .:



عدد الرسائل : 485
العمر : 32
Localisation : البحرين
تاريخ التسجيل : 30/06/2007

الليمون منجم للفيتامينات Empty
مُساهمةموضوع: رد: الليمون منجم للفيتامينات   الليمون منجم للفيتامينات Icon_minitimeالإثنين يوليو 30, 2007 8:05 am

مشكورة اختي نبض القلوب على المرور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الليمون منجم للفيتامينات
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديـ أحْـلامـ ورديّـهـ :: :. واحـة الصحة والحياهـ .:-
انتقل الى: